La Fundación Hospitalarias Cantabria nos ha vuelto a invitar a participar en la IV Jornada de Salud Mental, desde el Centro, esta actividad ha vuelto a ser organizada por el Departamento de Información y Orientación Profesional, enmarcada dentro del Plan de Bienestar Emocional. Han acudido los grupos de segundos cursos de Carrocería; Electromecánica de Vehículos y Mantenimiento Electromecánico.
Este año han apostado por un formato dinámico y muy cercano a los jóvenes: un Escape Room Educativo.
Los estudiantes han trabajado de forma vivencial la gestión emocional, la empatía y la importancia de romper estigmas en torno a la salud mental, aprendiendo a identificar señales de alerta y a pedir ayuda.
El recorrido está estructurado en cuatro fases, cada una centrada en uno de los principales riesgos identificados por la investigación científica:
- Comparación social, autoestima y FOMO: comparación social, autoestima, búsqueda de validación mediante «likes» y fenómeno FOMO (miedo a perderse experiencias).
- Bullying y ciberbullying. Ciberacoso: identificación de conductas de ciberbullying, papel de la víctima, del agresor y de los observadores, así como recursos de ayuda y actuación.
- Uso excesivo del móvil. Uso problemático de las redes sociales: impacto del uso excesivo del teléfono móvil sobre el sueño, el bienestar emocional, el rendimiento académico y las relaciones personales.
- Grooming, sexting y sextorsión: detección de situaciones de riesgo, estrategias utilizadas por los agresores, protección de la privacidad y recursos de apoyo.
Todas las pruebas han sido diseñadas siguiendo un enfoque preventivo, priorizando la adquisición de herramientas para la detección precoz, la toma de decisiones responsables y la búsqueda de ayuda, abordando estas problemáticas desde una perspectiva educativa, rigurosa y basada en la evidencia científica.
